Wie ihre Kinder eine glückliche Kindheit haben - ohne Mobbing und üble Konflikte dank Stärke von Innen

Ihre Kinder lernen bei uns die effektivsten Wege kennen, um mit den 5 häufigsten Formen von Konflikten umzugehen, sodass sie stark in die Zukunft gehen. Sie als Eltern profitieren von mehr Harmonie und Leichtigkeit anstelle von Druck, Aggressionen und Streitereien.

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Vielleicht kommen Ihnen diese Probleme bekannt vor ...

  • Ängstlichkeit und Stress:
    Häufige Anzeichen von Nervosität, Angst oder Anspannung, insbesondere im Zusammenhang
    mit der Schule oder sozialen Aktivitäten.
  • Niedergeschlagenheit:
    Das Kind wirkt öfter traurig, zurückgezogen oder unglücklich.
  • Änderungen der Stimmung:
    Plötzliche Stimmungsschwankungen oder Wutausbrüche ohne ersichtlichen Grund.
  • Geringes Selbstwertgefühl:
    Das Kind zeigt Anzeichen von mangelndem Selbstvertrauen, spricht negativ über sich selbst
    oder hat das Gefühl, dass es nicht gut genug ist.
  • Isolation von Freunden:
    Weniger Kontakt zu Gleichaltrigen und Rückzug von sozialen Aktivitäten, die ihm zuvor
    Freude bereitet haben.
  • Fehlende Einladungen:
    Das Kind berichtet, dass es nicht zu sozialen Veranstaltungen eingeladen wird oder dass es das
    Gefühl hat, ausgeschlossen zu sein.
  • Wenig oder keine sozialen Interaktionen:
    Schwierigkeiten, neue Freundschaften zu schließen oder bestehende Beziehungen
    aufrechtzuerhalten
  • Körperliche Beschwerden:
    Häufige Klagen über Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder andere körperliche Beschwerden,
    die keine medizinische Erklärung haben.
  • Körperliche Verletzungen:
    Unerklärliche Verletzungen oder blaue Flecken, die darauf hindeuten könnten, dass das Kind
    körperlich angegriffen wird.
  • Schulschwänzen oder Angst vor der Schule:
    Häufiges Fehlen in der Schule oder Weigerung, zur Schule zu gehen. Das Kind könnte sich vor
    der Schule fürchten.
  • Leistungsabfall:
    Plötzlicher Rückgang der schulischen Leistungen, Konzentrationsschwierigkeiten und
    allgemeine Lustlosigkeit.
  • Veränderte Schlafgewohnheiten:
    Schwierigkeiten beim Einschlafen, Albträume oder übermäßige Müdigkeit tagsüber.
  • Aggressives Verhalten:
    In einigen Fällen können Kinder, die gemobbt werden, aggressives oder selbstschädigendes
    Verhalten zeigen, sei es gegenüber anderen oder sich selbst.
  • Übertriebene Reaktionen auf kleine Probleme:
    Überempfindlichkeit gegenüber Kritik oder Frustration.
  • Selbstisolierung:
    Das Kind verbringt viel Zeit allein oder ist nicht mehr an Aktivitäten interessiert, die es
    früher genossen hat.

Einige dieser traumatischen Erfahrungen können langfristige Folgen für das ganze Leben haben, wenn Sie jetzt nichts unternehmen …

Darum sind Selbstbehauptung und Resilienztraining so wichtig für die Entwicklung von Kindern.

Selbstbehauptung ist die Fähigkeit, eigene Rechte und Gefühle klar und respektvoll zu vertreten. Kinder, die lernen, sich selbst zu behaupten, sind weniger anfällig für Mobbing und können besser mit Konflikten umgehen. Sie entwickeln ein starkes Selbstbewusstsein und wissen, dass sie gehört werden.

Resilienztraining hingegen fördert die Fähigkeit, Rückschläge und Herausforderungen zu bewältigen. Kinder lernen, wie sie mit Schwierigkeiten umgehen, sich von Enttäuschungen erholen und Herausforderungen als Chancen sehen können.

In unseren interaktiven Workshops und Trainingsmodulen

unterstützen wir Kinder dabei:

  • Selbstbewusstsein aufzubauen:
    Durch gezielte Durch gezielte Übungen stärken wir das Selbstvertrauen der Kinder, sodass sie sich in sozialen Situationen sicherer fühlen.
  • Soziale Fähigkeiten entwickeln – Konflikte besser lösen
    Kinder lernen, empathisch zu sein, gesunde Beziehungen aufzubauen und Freundschaften zu  pflegen. Sie erhalten Strategien, die ihnen helfen, Streitigkeiten mit Freunden oder in der Schule gewaltfrei und respektvoll zu klären.
  • Strategien zur Selbstbehauptung zu erlernen:
    Wir zeigen den Kindern, wie sie in kritischen Situationen für sich selbst einstehen können – sei es in der Schule, im Freundeskreis oder online.
  • Resilienz zu fördern:
    Durch gezielte Übungen können die Kinder lernen, wie sie mit Stress, Rückschlägen und emotionalen Herausforderungen umgehen. Sie entwickeln Techniken, um Frustration zu tolerieren und an ihren Zielen festzuhalten.
  • Langfristige positive Entwicklung:
    Die Fertigkeiten, die Ihre Kinder in unseren Trainings erlernen, begleiten sie nicht nur in der Schule, sondern auch im späteren Leben

Gemeinsam stark gegen Mobbing!

Mein Ziel ist es, eine generationenübergreifende Bewegung zu schaffen, die Kinder ermutigt, selbstbewusst und resilient in allen Lebensbereichen aufzutreten. Mobbing muss nicht Teil des Aufwachsens sein – gemeinsam können wir Veränderungen bewirken!


Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie mein Training Ihrem Kind helfen kann, kontaktieren Sie mich! Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Ihr Kind stark und selbstbewusst in die Zukunft geht.


Bei weiteren Fragen stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass Kinder sich sicher und respektiert fühlen und die Fähigkeiten entwickeln, die sie für ein glückliches und erfolgreiches Leben benötigen!

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Welche Kurse bieten wir an?

Aus der Praxis für die Praxis. Meine Workshops, Trainings und Fortbildungen sind nicht nur nachhaltig, sondern vermitteln auch Inhalte mit viel Spaß und Entertainment.

Mein Angebot ist vollumfänglich auf die heutige Lebensumwelt von Kindern, Familien und pädagogischen Institutionen zugeschnitten. Mit viel Spaß, Bewegung, Interaktion und Freude stärke ich Kinder sowie die Vorbildrolle der Erwachsenen. Die Gesundheit der zukünftigen Gesellschaft steht in direkter Verbindung zur körperlichen und geistigen Gesundheit unserer Kinder von heute!

Wann und für wenn?

Klein aber stark!

  • Geeignet für: Kindergartenkinder/ Vorschulkinder 5 - 7 Jahren
  • Wann: Einmal monatlich am Wochenende zwei Tage je 120 Minuten.
    Samstag und Sonntag 10.00 bis 12.00 Uhr
    Anschließend findet eine Elterninformation statt, die etwa 60 Minuten in Anspruch nimmt.
  • Wo: An unterschiedlichen Standorten in Kiel

Aktuelle Termine und Anmeldung Hier

Stark in der Schule!

  • Geeignet für: Grundschulkinder 6 bis 10 Jahren
  • Wann: Einmal monatlich am Wochenende zwei Tage je 120 Minuten.
    Samstag und Sonntag 14.00 bis 16.00 Uhr
    Anschließend findet eine Elterninformation statt, die etwa 60 Minuten in Anspruch nimmt.
  • Wo: An unterschiedlichen Standorten in Kiel

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Ich bin kein kleines Kind mehr!

  • Geeignet für: Kinder 11 bis 14 Jahren
  • Wann: Einmal monatlich am Wochenende zwei Tage je 120 Minuten.
    Samstag und Sonntag 10.00 bis 12.00 Uhr
    Anschließend findet eine Elterninformation statt, die etwa 60 Minuten in Anspruch nimmt.
  • Wo: An unterschiedlichen Standorten in Kiel

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Starke Jugend!

  • Geeignet für: Kinder 11 bis 14 Jahren
  • Wann: Einmal monatlich am Wochenende zwei Tage je 120 Minuten.
    Samstag und Sonntag 14.00 bis 16.00 Uhr
    Anschließend findet eine Elterninformation statt, die etwa 60 Minuten in Anspruch nimmt.
  • Wo: An unterschiedlichen Standorten in Kiel

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Unsere TrainerInnen

Folge mir gerne auch auf meinen Social Media Kanälen. Mit einem Klick auf die entsprechenden Buttons, gelangst Du zu meinen Profilen.
Lass mir gerne ein Like da, um keine Neuigkeiten zu verpassen.

Ich bin Sylwia Kumm, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Als leidenschaftliche Persönlichkeit strebe ich danach, das Beste aus mir selbst und anderen herauszuholen. Ich habe gelernt, dass das Leben uns immer wieder vor Herausforderungen stellt, und ich kenne diesen Kampf aus eigener Erfahrung.
Als Kind und Jugendliche musste ich viele Kämpfe für mich ausfechten und stand vor Herausforderungen, die oft unüberwindbar schienen. Diese Erlebnisse haben mir jedoch gezeigt, wie wichtig es ist, sich mit Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und mentalem Training auseinanderzusetzen. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass nicht die äußeren Umstände, sondern unsere innere Haltung entscheidend für ein glückliches und erfülltes Leben ist.
Im Laufe der Jahre habe ich mir umfassende Kenntnisse und wertvolle Erfahrungen angeeignet, die ich nun nutzen möchte, um positive Veränderungen herbeizuführen. Mein Fokus liegt dabei auf der Entwicklung mentaler Stärke bei Kindern.

Ich möchte den Kleinen beibringen, wie sie die Herausforderungen des Lebens mit Resilienz und Selbstbewusstsein meistern können – ganz ohne physische Kraft oder Muskeln.
Ich finde es wichtig, dass Kinder früh lernen, sich selbst zu behaupten und für ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche einzutreten. In meinen Kursen vermittle ich nicht nur Techniken zur Stärkung der Frustrationstoleranz, sondern auch Strategien, um emotionale Rückschläge zu bewältigen.

Die langfristigen positiven Auswirkungen dieses Trainings sind enorm: Kinder entwickeln ein starkes Fundament für ihre persönliche und akademische Zukunft und lernen, dass mentale Stärke ebenso wichtig ist wie körperliche Fitness.
Darum habe ich mich entschieden, Trainerin für Selbstbehauptung und Resilienz sowie Beraterin für Mobbing-Themen zu werden. Es ist meine Mission, Eltern und Kinder dabei zu unterstützen, ihre Resilienz und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Dabei ist es mir ein großes Anliegen, eine warme und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder wohlfühlt und motiviert ist, über sich hinauszuwachsen. Selbstverständlich dürfen dabei auch Spaß, Humor und Leichtigkeit nicht fehlen!
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch auf diese spannende Reise zu gehen, meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit euch zu teilen und gemeinsam Wege zu finden, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Lass uns zusammen an einer starken und positiven Zukunft arbeiten!

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Gründe für die Zusammenarbeit mit mir

  • Persönliche Erfahrung:
    Ich bringe eigene, wertvolle Erfahrungen mit, die mir helfen, die Herausforderungen von Kindern und Eltern besser zu verstehen und ihnen effektiv zu begegnen.
  • Fachliche Kompetenz:
    Mit fundierten Kenntnissen als Selbstbehauptung und Resilienztrainerin kann ich gezielte und bewährte Strategien zur Stärkung der mentalen Stärke vermitteln.
  • Fokus auf Resilienz:
    Ich lehre Kinder, wie sie mit Rückschlägen umgehen und sich in schwierigen Situationen behaupten können, was langfristig ihre Lebensqualität verbessert.
  • Förderung der Selbstbehauptung:
    Kinder lernen, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und für sich selbst einzutreten, was ihr Selbstbewusstsein stärkt.
  • Langfristige positive Auswirkungen:
    Meine Trainings ermöglichen es Kindern, ein starkes Fundament für ihre persönliche und akademische Zukunft zu entwickeln.
  • Wertvolle Techniken:
    Die Techniken, die ich vermittele, fördern nicht nur die Frustrationstoleranz, sondern helfen auch, emotionale Rückschläge effektiv zu bewältigen.
  • Warme, unterstützende Atmosphäre:
    Ich schaffe ein Umfeld, in dem sich Kinder und Eltern wohlfühlen und motiviert sind, zu lernen und zu wachsen. 
  • Integration von Spaß:
    Ich denke, dass das Lernen auch Freude bereiten sollte, daher beinhalten meine Trainings hauptsächlich spielerische Elemente.
  • Äußerst engagiert:
    Als Trainerin und Beraterin bin ich äußerst engagiert, wenn es darum geht, positive Veränderungen zu bewirken und den Menschen um mich herum zu helfen.
  • Gemeinsam stark:
    Ich fördere die Zusammenarbeit zwischen Eltern/Pädagogen und Kindern, was die Resilienz und das Selbstbewusstsein auf beiden Seiten stärkt.
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